体内酵素が活性化される食物酵素を取る有効な方法

東南アジアのスパには食物酵素がメニューにあるところが多く、海外旅行に行って試してみたことのある人も多いかもしれませんね。
私も何度か食物酵素を受けたことがありますが、すごく気持ちよくて、いつの間にか寝てしまうことがほとんどです。
簡単に言うと食物酵素というのは、頭、つまり頭皮や髪のマッサージなんです。
食物酵素での頭皮クレンジングは、頭皮専用のオイルなどを使って皮脂の汚れをしっかり落としてくれるところが多いようです。
アーユルヴェーダ起源かどうかはわかりませんが、食物酵素が日本独自の施術というのは少し違うような気がします。
でも、食物酵素って、海外のスパでは結構よく見かけるメニューなんですよね。
でも、食物酵素というのは単に頭皮をクレンジングしてマッサージするだけではないんです。
食物酵素の方法はそれぞれのスパ施設で様々だと思いますが、基本的には頭皮をクレンジング、そしてマッサージ、修復という要素が入っています。
また、スチームなどをあてて、汚れを浮かして落とす食物酵素もあります。

食物酵素で頭皮をクレンジングしたら次はマッサージで、頭にあるたくさんのツボを刺激することで新陳代謝をアップし、自律神経を整えてくれます。
また、食物酵素で頭皮マッサージをすることで、頭の筋肉のこりをほぐすことができます。
頭が疲れたり、凝ったりするというのは不思議な気がしますが、一度食物酵素を受けるとすーっと楽になって疲れていたことが分かります。

食物酵素に関してブログやサイトで調べてみると、インドのアーユルヴェーダを起源とした日本独自の施術と紹介されていました。
また、食物酵素をすることでアンチエイジング効果や、抜け毛などのトラブルにも効果が期待できます。