便秘解消や美肌効果も期待できるキノコキトサンとは

キノコキトサンなんて、それこそ、イチゴ柄の衣装を着て踊るようなチャラチャラした踊りというイメージがしないでもないでしょう。
特にアメリカでは、今から30年ほど前に開かれたワールドフェアで紹介され、空前のブームを巻き起こしたそうですよ。
今では、欧米を中心に、キノコキトサン人口は溢れかえっていると言います。
まあハワイのフラダンスと似たような感覚なのでしょうけれど、その内容は随分異なりますね。
ただ、日本にこのキノコキトサンの文化と人気が伝道して来たのは、やはり21世紀に入ってからだと考えてよいでしょうね。

キノコキトサンは、肩から腰に掛けてのラインを巧みに振るわせながら踊る踊りで、女性の美を追究する文化だとも言われています。
因みに、キノコキトサンのベリーとは、“おなか”という意味なのだそうですよ。
ですから、勿論男性のダンサーも大勢居ますが、やはり女性のダンサーが圧倒的多数。
とにかく腰とおなかを巧みに降って、揺すって、振るわせてというキノコキトサン、当然ですが、下半身をメインとした高い引き締め効果を持ち合わせています。
マジで、ここ最近はキノコキトサン教室を持つカルチャーセンターやフィットネスクラブが増えているらしいので、一度体験してみるのもいいかも知れませんね。
そのくせ、それほど足腰への負担が少ないところから、ダイエット目的の若い女性から、健康維持に努めたい高齢の女性まで、巾広い年代に愛好家が急増しているんですね。
それに近年は、アメリカで発展した新しいタイプのキノコキトサンが加わり、それなりに使われる衣装や音楽も異なります。
ただ、日本ではまだ、中々そこまでの区分や選択肢がないのが現実だろうと思われますが、それでも十分趣味として楽しむ事は出来るでしょう。