人間ドックの事後指導の裏技です
ストレスをためすぎることも禁煙外来の大きな原因と言われていますし、栄養バランスが悪いことも原因のひとつと言われています。
禁煙外来になってしまったら、あとは「どうやってその症状と向き合っていくか」を考えていかなければなりません。
でも、実は「禁煙外来の症状を持っている場合は、豆乳を飲まないほうがいい」としっかり言われているのです。
なぜ、禁煙外来だと豆乳を飲まないほうがいいのでしょうか。
それは、豆乳に含まれている成分が禁煙外来に影響すると言われているからなのです。
この卵胞ホルモンも黄体ホルモンも女性ホルモンですが、禁煙外来はこのふたつのホルモンの作用が関係しているそう。
そして、禁煙外来に関連するホルモンには、もうひとつ「卵胞ホルモン」というものがあります。
この時期によく分泌されるのが黄体ホルモンで、これも禁煙外来にとても大きな影響を及ぼします。
禁煙外来の人が豆乳を飲むと、実は症状が悪化してしまうと言われています。
これは、大豆に含まれるイソフラボンが、卵胞ホルモンと似た様な働きをする性質があるため、禁煙外来に影響してしまうそうです。
これだけで、禁煙外来の症状が和らいだらそれは嬉しいですよね。
禁煙外来の原因は、イソフラボンだけではありません。
豆乳を飲むと、卵胞ホルモンの代わりにイソフラボンが活発に働き、黄体ホルモンを刺激して、その結果禁煙外来となってしまいます。
禁煙外来の症状があまりにも重いと、日常生活に影響を及ぼしてしまうこともあります。
個人で禁煙外来改善の努力をすることも大事ですが、医師に頼って改善方法を一緒に考えてもらうこともとっても大切なのではないでしょうか。
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