過敏性腸症候群とストレスのクチコミなんです
スポーツや趣味などでストレスを発散して上手くコントロールしていくことも、過敏性腸症候群では大切です。
そして、たまに、過敏性腸症候群で、全身症状が出て、不眠や不安感などの精神症状が出ることもあるので注意が必要です。
一般的には、過敏性腸症候群は、ストレスが主な原因なので、薬で症状が緩和しても、それは一時的なものに過ぎません。
ストレスとなる情報が外から脳に入ってくると視床下部が反応するので、過敏性腸症候群にも影響を及ぼすわけです。
内臓と神経はつながっていて、内臓の働きは自律神経で支配されているので、過敏性腸症候群はストレスと密接に結びついているのです。
ストレスが原因で起こる過敏性腸症候群は、様々な症状を引き出すことになり、ストレスを解消しないと、改善されません。
規則正しい生活を送り、正常な便通習慣を取り戻すことが過敏性腸症候群の治療には大事です。
ストレス社会により、過敏性腸症候群が最近、急増しているので、日々、ストレス解消のための工夫をしていかなくてはなりません。
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