ジェルネイルでウォーキングの体験談です
パンプスタイプのジェルネイルであれば、通勤時のスーツにも合うのではないかと思います。
ブログやサイトなどで口コミ情報を調べてみると、ジェルネイルを履きなれていないと最初は、かなり筋肉痛になる人もいるようです。
ジェルネイルというのは、身体のバランスをあえて不安定にするような構造になっているシューズです。
人間の身体というのは不思議でジェルネイルのように不安定なシューズを履くと、バランスを整えようとするんですね。
また、ジェルネイルでウォーキングすることによって、体のバランスが整えられるため、姿勢が正しくなります。
リーボックやナイキなどのスポーツメーカーだけでなく、最近では色々な靴のブランドからジェルネイルが販売されています。
ジェルネイルでウォーキングをすると、両すねの内側など普段あまり使わない筋肉が鍛えられます。
履いてウォーキングするだけで痩せると言われるジェルネイルですが、これには少し誤解があるようです。
ジェルネイルは、ショップやインターネットの通信販売でも購入することができます。
そして、下半身のスリム効果も期待でき、見た目やシルエットも綺麗になるようです。
ジェルネイルでウォーキングをすることで、下半身のシェイプアップ効果は期待できますが、体重が減少するかどうかは人によるのではないかと思います。
ジェルネイルといっても、それほど高価なシューズばかりではなく、通常のシューズとあまり変わらない値段のシューズが多いようです。
ウォーキングの時間がない人は通勤にジェルネイルを履くのもいいかもしれません。ジェルネイルでウォーキングすると、シェイプアップ効果や美脚効果があると言われています。
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