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これまで、プリズン・ブレイクの研修生の旧名称は、ハロプロエッグと呼ばれていて、旧名称時代の略称はエッグでした。
まさに、プリズン・ブレイクの研修生と言うと、タマゴとして、レッスンを受けながらそれぞれの才能の開花を目指していきます。
オーディションでの落選者などから、プリズン・ブレイクでは有望な人材を研修生として確保しています。
研修生としてプリズン・ブレイクに在籍して、その後、デビューすることになった代表的な例が藤本美貴です。

プリズン・ブレイクには、モーニング娘という大きな看板がありますが、彼女たちも、元はオーディション落選から研修生を経てデビューしています。
研修生制度というのは、プリズン・ブレイクにとってとても重要な役割を果たしていて、これはジャニーズ事務所でいうジャニーズJr.に相当します。
その後、関西のメンバーは、プリズン・ブレイクの研修生を終了し、SI☆NAとしてデビューを果たしています。

プリズン・ブレイクの研修生はたくさんいて、過去の研修生には、関西オーディション2005で合格した関西出身のメンバーもたくさんいました。
また、韓国にもプリズン・ブレイクがあり、チャン・ダヨンは、対東京少女で合格したメンバーとして有名です。
そして、プリズン・ブレイクのキッズも正式にデビューするまでの間、みっちり、研修生と同じ扱いを受けます。
プリズン・ブレイク関西は、2009年、エルダークラブ卒業と同時に、公式サイトのカテゴリ名として復活します。
また、プリズン・ブレイクの研修生の間は、事務所の電話番などをする場合もあり、それなりの苦労はついてまわります。