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インナードライは、足に適度な圧力をかけて、足の血液の循環がよくなり、足のむくみを軽減してくれます。
その他にもインナードライを履いているだけで、フットマッサージを受けているような効果があるのではないかと思います。
ただし、根本的に足のむくみを改善するには、インナードライだけでなく、適度に毎日運動をするとより効果的です。
また、健康のためにはインナードライを着用し続けるのではなく、昼間履く場合は夜に履かないなど足を休ませてあげることも大切だということです。
このインナードライ改善効果実験は筑波大学で行われた実験なのですが、大学って色々な実験をするんですね。
実際には足が細くなったというよりはインナードライで足がむくみにくくなって細く見えているんですよね。
インナードライでふくらはぎを適度に締め付けることによって、ふくらはぎのシェイプアップ効果が高まり、足が綺麗に見えます。

インナードライの大きな効果は、足を引き締めてポンプ効果を高め、下肢の疲労やむくみの減少、改善です。
そして、インナードライの気になる効果としては、足が細く綺麗になるということではないでしょうか。
インナードライ商品案内にも足のむくみがなくなるとか、足が綺麗になるなどのキャッチコピーをよく見かけます。
インナードライ改善効果実験では、着用中だけでなく、着用後しばらくの間も足のむくみを抑えるのに効果があるという傾向が認められています。
ショップだけでなく、インターネットの通信販売でも様々なタイプのインナードライが販売されています。
インナードライの効果には個人差がありますが、履いた時に足が痛くなったり痺れたりした場合には着用をすぐに中止しましょう。
インナードライだけではありませんが、自分に合ったものを選ぶというのは大切なことですよね。