インナードライのランキング

インナードライとは、足首からふくらはぎにかけて圧力がかけられているソックスのことです。
足のむくみが気になる人や立ち仕事の多い人などにインナードライは人気がありますよね。
長時間のデスクワーク足のむくみってひどくなることもあるので、インナードライを履いている人も多いのではないかと思います。
最近では、インナードライのデザインや種類もたくさんあって、家やオフィスなど場所によって履くソックスを選びやすくなりました。
また、インナードライだけでなく、着圧効果のあるタイツやレギンス、夜間専用のソックスなどもあります。
本来は、インナードライとは、下肢静脈瘤や深部静脈血栓の予防などに使われていたソックスなんですね。
でも、現在では、病気の予防のためというより、足のむくみ防止や足を細くしたいという女性にインナードライは人気があるのではないでしょうか。
まず、インナードライは誰でも履いていいというわけではなく、動脈に血行障害のある人などは履くと危険な場合があります。

インナードライを履いて、適度な圧力をかけると、血液の循環が促進され、足のむくみの状態が緩和されます。
また、インナードライは、1日24時間履き続けるのではなく、昼間履いている場合は夜は履かないなど、足を休める時間を作ってあげることが大切です。
もし、夜間にインナードライを履く場合には、寝ている時には足の血圧が下がるため、圧力の低いソックスを履くほうがいいといわれています。
もちろん、インナードライを履いた全ての人が同じ効果を得られるわけではなく、効果には個人差があります。
足が細くなるわけではないですが、長時間のデスクワークや立ち仕事などでインナードライを履くと、むくみの軽減にはなります。
普通の靴下よりは少し値段の高いインナードライもありますが、足のむくみやすい人は試してみるのもいいかもしれませんね。