足指の血行をよくするには、足の指でするじゃんけん運動などもよく、
これは末端冷え性対策になります。
そして末端冷え性を解消するには足の甲のマッサージをする事も有効であり、
そうすることで足の血行が促進されます。
自律神経を強化してやれば末端冷え性の予防になり、
それが冷えない身体作りの基礎にもなるんですよね。
末端冷え性は、冷え性の中でも比較的よく起こる症状であり、
本格的な冷え性が始まる前の予備段階とも言えます。
なので、少しでも末端冷え性の症状を感じたなら、早目に予防改善をしていく必要があります。

末端冷え性の定義のポイントです

末端冷え性というと、命を少しでも長らえるために行う措置になりますが、実際に定義というと、中々、難しい問題があります。
いまだ末端冷え性の定義が曖昧であることから、日本救急医学会では、法曹、倫理、宗教関係者から寄せられた意見を募って、検討案を練っています。
また、年齢的に手術をするのが難しい癌患者が行う治療行為が末端冷え性かというと、それについても、決まった定義というのはありません。
延命する行為そのものが、末端冷え性に当たるので、その範囲は広く、定義づけるのは非常に難しいと言えます。
また、末端冷え性で効果が得られない場合は、水分や栄養の補給を制限するという手もあります。
厚生労働省も、末端冷え性の定義については、はっきりとした明解な回答は出し得ていない状況です。
つまり、死が避けられないような状態になった時、薬物投与や化学療法、人工透析、人工呼吸器などで、末端冷え性を実施します。
これはもちろん、最善の医療を行うための末端冷え性の定義であって、法的にとがめられるようなものではありません。
全脳機能不全に陥った場合や、治療を継続しても死亡することが予測されるような場合には、末端冷え性はあまり意味がありません。
末端冷え性の定義がない今、中止は、患者本人の意思の確認、もしくは、家族の意向に従うしかないのです。

末端冷え性は、患者が年齢的、身体的に手術を受けられない状態の時にもすることがあるので、簡単には定義できないのです。
ただ、日本では、薬物投与で死を迎えさせるような安楽死は認められていないので、末端冷え性の中止というのは容易ではありません。
つまり、末端冷え性に対する定義や治療については、しっかりとした基準が定まっていないのです。
治療ができない状態になることが、末端冷え性に結び付くのか、というと、その定義は曖昧です。

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