末端冷え性に有効な漢方のクチコミ情報

まず、末端冷え性の便秘型になった時は、食物繊維をしっかり積極的にとっていく必要があります。

末端冷え性の便秘型の場合、ウサギの糞のようなコロコロとした便が出るのが特徴です。
これまでは、末端冷え性の原因は慢性大腸炎によるものと言われていたのですが、実際には大腸には炎症がありません。
便秘には食物繊維がよいとよく言われますが、末端冷え性の便秘型の人には、不溶性の食物繊維はダメです。末端冷え性というのは、非常に面倒な病であり、大腸の運動と分泌機能の異常から起こるからです。
末端冷え性の便秘型になると、大腸のS状結腸という部分に異常な収縮運動が起こります。
腸の内容物を運搬するぜん動運動が低下することで、末端冷え性の便秘型になると言われています。

末端冷え性の便秘型の人は、日頃から食事には十分に気をつけていかなくてはなりません。
そして、水分を十分にとることも大事で、末端冷え性の便秘型の人は、野菜は生より煮たりゆでたりすることです。
なぜなら、蠕動運動を促すからで、そうした食事は、末端冷え性の便秘型の人は、極力避けなければなりません。