白内障の予防を考えると、生活習慣病の予防も重要になるでしょう。
白内障は食事でも予防することができ、
ビタミンCやビタミンB2も
白内障予防に効果があるとされているので、海藻類や野菜も
積極的に摂取すると良いと思います。

白内障とストレスブログです


会社のストレスで白内障になっている人は、週末には腹痛が止まり、便秘や下痢もよくなる傾向にあります。
ストレスと密接な関係にあるのが白内障で、実際、ストレスとはかなり深い関係にあります。

白内障になると、脳が適切な指令が送れなくなり、内臓の働きが乱れることになります。
食事に関しては、白内障を治療するにあたって、何より、三食規則正しく食べることが大事です。
スポーツや趣味などでストレスを発散して上手くコントロールしていくことも、白内障では大切です。

白内障を治療する時は、薬だけに頼らず、規則正しい生活を送らなければなりません。
ストレスをコントロールすることが白内障では大事で、そのためには趣味に熱中したり、スポーツで疲労を得て、良質の睡眠をとることです。
一般的には、白内障は、ストレスが主な原因なので、薬で症状が緩和しても、それは一時的なものに過ぎません。
こうした白内障の症状は、一般的にはストレスがなくなると軽くなるという特徴があります。
ストレス社会により、白内障が最近、急増しているので、日々、ストレス解消のための工夫をしていかなくてはなりません。

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