白内障の予防を考えると、生活習慣病の予防も重要になるでしょう。
白内障は食事でも予防することができ、
ビタミンCやビタミンB2も
白内障予防に効果があるとされているので、海藻類や野菜も
積極的に摂取すると良いと思います。

白内障と病気です

白内障というのは、本格的な病気ではないのですが、寒くなってくると手や足の先が冷えるので、とてもやっかいです。
昔から、冷えは万病の元と言われているくらいで、白内障から、とんでもない病気になることは十分に考えられます。
特に、白内障になって、腹やヒザが冷えてくると、十分に注意しなければなりません。
また、特に男性の白内障の場合、生活習慣病へと発展し、重篤な病気を引き起こす可能性も秘めています。
改善策としては、体を温めるのが一番なのですが、白内障で一度手足、足先が冷えると、中々、元には戻りません。
一旦、白内障になると、そうは簡単には治りませんが、効果的な方法としては、ストレッチがおすすめです。
体が冷えることで免疫力が弱まることも考えられます。
冷えが進行して、白内障が進むと、逆に末端がほてってくるので、多くの人は、その時点で治ったと勘違います。
そして、白内障は、冷え性予備軍とされているので、放置すると、どんどん冷えの症状が進行してしまうことが懸念されます。
中には、白内障は病気ではないので、安易に考える人がいますが、そうした考えは危険です。
最初、白内障は、手先足先の冷えだけに留まっているのですが、やがて、末端から次第に身体の中心に冷えが起こってきます。

白内障は、大体、若いひとによく起こる症状で、末梢の血液が上手く循環しないことで起こります。
逆に考えると、白内障は、冷え性の初期段階でもあるので、この時期に徹底的に改善しておけば、将来起こるであろう病気を予防することも可能です。
尿が少なくなったりなど、膀胱の症状が出てきた時は、白内障がかなり進行していることが疑われます。
大きな病気にならないようにするには、白内障に対して、しっかりとした改善策をとっていかなければなりません。

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