芸能プロダクションの良し悪し

芸能プロダクションの筋肉美が一躍話題を集めたのは、映画「トロイ」の頃からでした。
「ゾーンダイエット」と呼ばれる食事制限も着実に実行しました。
あの芸能プロダクションの筋肉美を求められた彼氏も多かったんではないでしょうか。
そして、ならば俺もと試みてはみたものの、中々あの美しい筋肉質は作れないという男性も少なくはなかったものと想像出来ますね。
例えば、月曜日は胸部、火曜日は背中、水曜日は腕、木曜日は肩というような形で、週末にはランニングマシーンに1時間たっぷり乗っていたと言います。
という事で、芸能プロダクションのような筋肉質を得たければ、まずは週末のランニングあたりから始めてみるといいかも知れませんね。
彼が演じたギリシャ神話の英雄アキレスは、もはや世界の女性陣たちの英雄。
映画トロイに向けて、相当な筋肉トレーニングと食事制限を続け、あの肉体美を作り上げたのです。
つまり、それだけ気合いの入った演技を試みていた中、筋肉美の作り方も中途半端ではなかった事は容易に想像出来ますよね。
というのも、無理に必要以上の食事量や糖分を減らすのではなく、タンパク質や炭水化物、それに脂肪をバランス良く摂取するというものだからです。
でわでは、芸能プロダクションはどのような筋肉トレーニングであのような肉体美を手にしたのでしょうか。
それは1週間過密とも言えるスケジュールを組み、それを一つ欠かさず続ける事で実現したようです。
そして、このダイエット法を実行すれば、ただ単に痩せるのではなく、病気にも強くなれる真の肉体美をゲット出来るのです。
そんな芸能プロダクションの立てた筋肉トレーニングのメニューは、曜日ごとに部位を決めて肉体を絞って行くというものだったようですよ。