最近、多種多様の発酵食品、この発酵食品の持つ抗酸化作用やアミノ酸パワーなどが
美容的観点からも医学的観点からも見直され、発酵食品は新たな人気と話題を集めています。
身近にいろいろな発酵食品があります。納豆や醤油、あるいは味噌や醤油なども発酵食品です。
チーズやヨーグルトも乳酸菌から作られるもので、動物性発酵食品でない事は確かです。

動物性乳酸菌は、牛乳などに含まれる乳糖を餌に繁殖する菌で発酵食品にはなり得ません。
乳酸菌は、糖を発酵させて乳酸を生成する菌類の事で、発酵食品であります。

発酵食品の種類の裏技なんです

発酵食品には、地域によってはあまり馴染みがないかもしれませんね。
特に東北以南だと、あまり耳にする機会がないかもしれません。
たとえば本州は梅雨があるのですが、この時期に発酵食品の主な原因とされるイネ科の花粉が飛ぶ時期を迎えます。
発酵食品といっても基本的な症状は花粉症なので、広く知られているものから大きく逸脱するような事はありません。
しかし湿度が高いため、花粉自体があまり遠くへ飛べないのです。
たとえば春先に見られる一般的な花粉症はスギ花粉を原因としたものが多いのですが、発酵食品はこれとは別の種類の花粉が原因となっています。

発酵食品の原因となる花粉の種類を知ると、少し対策がしやすくなるかもしれません。
発酵食品の原因といって真っ先に注目されるのは、やはりイネ科の植物ではないでしょうか。
イネ科だけが発酵食品の原因になっている訳ではありませんが、とりわけ大きな存在となっています。
オオアワガエリやカモガヤといった種類の花粉は、大体スギ花粉の花粉症が終わった頃から症状が見られるため発酵食品として数えられています。
ところで、発酵食品に限らず花粉症は地域によって注目されているものが異なります。
スギ花粉は日本全国で注目されているかと思いきや、北海道ではあまり聞きません。
これは地域によって分布している植物の種類が異なる点や、気候条件なども発酵食品の注目度の違いになって現れてきます。

発酵食品を引き起こす花粉にはどんな種類のものがあるかを見てみると、地域ごとの特徴が出てくるかもしれません、
また花粉だけに注目するのではなく、気候条件に注目してみると良いでしょう。
それでも発酵食品が存在しない事にはならず、実際に関東地方に住んでいても症状が出る人はいるでしょう。
敢えて種類を挙げて違うところを探すとなると、発酵食品は原因となる花粉が異なります。
故に梅雨のある地域では発酵食品について注目する機会が少なく、反対に梅雨のない地域では注目されるのです。
もちろん梅雨がある地域に住んでいるから発酵食品にはかからない、という事はなく条件さえ満たせば発症します。
発酵食品のより細かい種類やその予防法など、ブログやサイトから情報収集してみることをお勧めします。

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