美しく健康的に痩せるファスティングダイエット

その辺り、ファスティングダイエットの正しい使用法やダメージのケア方法を今一度、関連のブログやサイトで学習していただきたいものですね。
私たちの髪は、何もしなくても、紫外線や乾いた空気、あるいは空中の汚物などから日々ダメージを受けています。

ファスティングダイエットには強い酸化剤が含まれていますから、髪にダメージを与えるだけでなく、皮膚炎など、頭皮のトラブルを引き起こす可能性も低くありません。
特に若いうちから髪のダメージの大きい人というのは、これからの長い人生を考えていただければと思いますね。
勿論、根本的にファスティングダイエットを否定している訳ではありませんから、そこんとこ、誤解しないで下さいね。
最低でも1週間、出来れば10日間位は間を空け、また、一度ファスティングダイエットをした後も、最低10日位は空けた方がいいそうです。
これは美容師をしている友人が言っていた事なのですが、やはりファスティングダイエットは、月一回が理想であり、目安であるようです。
ただ、最近はとにかく男女に関わらず、美意識が高まっていることから、月に2回位ファスティングダイエットをしている人も珍しくないんですよね。
今まで月に2回ファスティングダイエットをしていた人が月に一回にする事で、当然髪のダメージも半分に減らせる訳です。
こうした自然的要因に加え、ドライヤーやヘアアイロンからの物理的要因、それプラス、ファスティングダイエットやヘアカラーなどからの科学的要因となるともう大変。
そして何より、もうすでに髪のダメージの大きい人は、少しでも改善する事を考えて欲しいと願わずにはいられません。