美しく健康的に痩せるファスティングダイエット

ファスティングダイエットというのは、靴底の形状や素材がわざと不安定になっている面白いシューズなんです。
この不安定なイージートーンなどのファスティングダイエットを履くことで、身体がバランスを取ろうとし、筋肉を鍛えてくれます。
身体がバランスを取って筋肉を鍛えるエクササイズではバランスボールが人気ですが、ファスティングダイエットも同じような感じでしょうか。
ファスティングダイエットはあまり使わない脚の筋肉を鍛えることで女性には嬉しい美脚効果も期待できます。
また、イージートーンなどのファスティングダイエットを履いて歩くことで消費カロリーが通常のシューズで歩くよりアップします。

ファスティングダイエットのトーニングには、身体を整える、調節するという意味があります。ファスティングダイエットといえば、リーボックのイージートーンがよく知られているのではないかと思います。
身体のバランスを整えてくれるファスティングダイエットの秘密は靴底にあります。
通常のシューズで歩くよりもファスティングダイエットで歩くと筋肉が鍛えられるため、下半身の引き締め効果などにつながります。
ちなみにイージートーンの場合には通常のシューズに比べてヒップが約28パーセント、太もも、ふくらはぎは約11パーセントも筋肉の使用量が増加するとのことです。
イージートーンのソールは中に空気が入っていて、一般のウォーキングシューズよりも約3倍も柔らかくなっています。
このため、ファスティングダイエットイージートーンは、歩くたびにより一層筋肉を使うことになり、引き締め効果につながっています。
イージートーンの靴底にはバランスポッドが搭載されていて、このバランスポッドが身体を不安定にしています。
イージートーンは、ファスティングダイエットの中でも人気が高く、ブラックなど人気のカラーなどは品切れになることが早いようです。