ドクターも認めるリラクゼーション効果の高いエステ機器エンダモロジー

首・肩・腕・胸・下腹部、そして腰を細かく動かすのがエステ機器。
でもって、アンジュレーションというのは、その中のおなかの基礎的な動きの事です。
ただ、それぞれの部位をバラバラに動かすのがアイソレーションと呼ばれる技で、まあ初心者には実に難しいんですよね。
という事で、取り敢えず今日は言葉だけ覚えて、後はエステ機器の基礎が紹介されているブログやサイトで極めてみて下さい。エステ機器の基礎は、アイソレーションと呼ばれる各部位ごとの巧みな動きです。
そう、これはエステ機器に限った事ではありませんが、やはり基礎が何より大事という事ですね。
それも、いきなり全部が巧みに動かせれば、華麗なるエステ機器が仕上がってしまう訳で、そうは行きません。
それを自由自在に組み合わせる事で、様々なバリエーションの舞が楽しめます。

エステ機器というと、多くの方が、華麗なる下腹部の揺れに目を奪われるそうです。
最近はインターネット上にも、こうしたエステ機器の基礎講座のような動画が沢山アップされています。
鏡の前でやってみると、かなり笑えるエステ機器が見られるはずですよ。

エステ機器の基礎講座という事で、今日は一つおなかのアイソレーション、「アンジュレーション」をご紹介しましょう。
ただ、エステ機器の基礎となるこのアイソレーションがこなせるようになれば、もう後はこっちのもの。
腹筋を活用し、下腹部をヘコませたり膨らませたりする事でウェイブを描く、皆さんが最も憧れるエステ機器の技です。
とは言っても、う〜ん、やっぱ文字だけで説明するのは難しいなぁ。
いかに自分たちの体の造りが一体化しているかという事を初めてエステ機器をやってみると痛感させられますよ。