ドクターも認めるリラクゼーション効果の高いエステ機器エンダモロジー

実に下らない事を言って、最近友達とエステ機器を習い始めたうちのお母様。
マジで、驚くべき事に、何だか少しおなかの辺りが引き締まって来たみたい。
やっぱエステ機器の基礎とも言える「アンジュレーション」という下腹部の動きは、高いダイエット効果を持ち合わせているのでしょうか。
そう言えば、アンジュレーションというのは波動という意味で、腹筋を巧みに使っておなかを揺するんですよね。
それこそ、若かりし日の倖田來未がやっていたようなへそだしルックで踊っているダンサーも大勢いますからね。

エステ機器といえば、アラブやトルコなどのエキゾチックな民族舞踊、勿論ダイエット目的のフィットネスではありません。
だから、全てのスクールで発表会などが行なわれている訳ではないでしょう。
ただ、日本では、うちの母親のように、ダイエット目的のフィットネスとしてエステ機器をやっている人も少なくないのが現状。
少なくとも、ダイエット目的のフィットネスエステ機器スクールでは、ヨガやエアロビなどと同じ扱いで、練習する事に意義があるんです。
実際、この前母を車で送って行った時にちょこっと覗いたら、中々立派な体格の方がズラリと並んでらっしゃいました。
それはそれで豪華なもので、衣装さえ考えれば、それなりの迫力あるエステ機器のステージが作れそうだなぁとは思いましたけどね。

エステ機器のダイエット効果については、やはり人それぞれでしょうし、何より続けなくては結果は出ないのが現実です。
ただ、エステ機器は確かに上半身の動きはかなり激しいものがありますが、それほど飛んだり撥ねたりという動作はありません。エステ機器はベリー・グッド・ダイエットなのよ〜、なんてね。