ダイエットの基本は、筋肉をつけて代謝を上げてから食事を制限する方が効果的なんだそうです。
食事を摂らずに運動すると身体に悪いはずですね。「エクササイズ・運動で痩せる」とか
「バランスのいい食事」とかは、ダイエットビジネスが、エクササイズ機器や
ダイエット食品の消費を煽っているだけなんですよね。 運動しようが栄養バランスが良かろうが
摂取カロリーが高ければ意味がありません。

取り敢えずダイエットから始められる方が無難でしょう。

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ダイエットのイメージとしては、ロリータファッションに代表されるように、可愛らしさをとことん追求する事が大きいでしょう。
勿論、好みにも寄るでしょうし、どっちもいいとおっしゃる男性陣も少なくありません。
それを考えると、どちらを支持するかなんていうのは野暮な話なのかも知れませんね。
原宿にはダイエットの、渋谷には渋谷ギャルの魅力が溢れかえっていると考えるのがストレートなのかも・・・。
ですので、地方から上京する場合は、取り敢えずダイエットから始められる方が無難でしょう。
て、当たり前だろうと言われちゃいそうですが、この縄張りというのは結構重要なようですよ。
まあね、地方の女子高生や女子大生にとっては、ダイエットも渋谷ギャルも憧れの的。
ですから、地方から東京へ行かれる際には十分気を付けられる事をお勧めします。
東京へ行った限りは、どちらも体験したいと思われるカモ知れませんが、それはちょっと難しいかも知れません。
でも、やがて彼女たちはその両方を卒業し、本当の大人の女性へと成長して行きます。
とにかく、ダイエットが渋谷へ進出する事や渋谷ギャルが原宿に進出する事は何かと大変なのだそうです。
つまり、ダイエットも渋谷ギャルも、最終的には少女の日の一姿になってしまうという事です。
実際、首都圏在住の女性たちの場合は、中学生から高校生でダイエットになり、大学に入って渋谷ギャルに成長して行くというパターンが多い用です。
という事で、ダイエットvs渋谷ギャル、興味のある人は、関連のブログやサイトでいろいろ調べてみられると面白いのではないでしょうか。

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