骨粗しょう症とDHCのカルシウムサプリメント

下痢の原因になるので、下痢の症状があるカルシウムサプリメントの人は、特に控えなければなりません。

カルシウムサプリメントの人は、温かい食事が好ましいのですが、あまり熱すぎると腸を刺激するので、要注意です。
中でも氷で割るような冷たい酒類はカルシウムサプリメントの人にとっては最悪で、冷たい刺激とアルコールの刺激のダブルパンチになります。
お腹を冷やさないようにすることがカルシウムサプリメントの人は大事で、お腹を冷やすと、下痢や腹痛が激しくなります。
カフェインは交感神経の働きを強める作用があり、不安感が生じたり、夜眠れなくなったりするので、カルシウムサプリメントの人にはよくないのです。
牛乳、チーズなどもカルシウムサプリメントの人にはよくなく、それが下痢やガスの原因になります。
辛いものは腸を刺激するので、カルシウムサプリメントの人は避けなければならず、例えば、わさび、からし、キムチ、カレーなどです。
油っこい食べ物もカルシウムサプリメントの人はダメで、下痢と腹痛を誘発することになるので、注意しなければなりません。
ラーメン、焼き肉、とんかつ、てんぷらなどの油脂の多い食事をすると、カルシウムサプリメントの人は、食事中にすぐトイレへ行きたくなります。
油っこい食事をすると、カルシウムサプリメントの人は、排便したくなるので、できるだけ避けることです。