基本的に、ベリーダンスは下腹部から腰に掛けての動きが決め手ですが腕の動きも重要になります。
肩から二の腕に掛けての引き締め効果も持っているし、
その中にはベリーダンスには、肩こりや
腰痛を改善する効果もあると言う人がいますが、それもその通りかもしれないと思いました。
とにかく首から腰に掛けての部位を全体的によく動かすダンスなんですが、よく見ると
足はそうでもないので、比較的高齢の方でもベリーダンスはやりやすいのではないでしょうか。

ベリーダンスとはとは

ベリーダンスにご用心の季節がやって来ましたってか、うんっ、なんか変。
そう思ったのは、昨日の朝、何気なく地方誌の片隅に載っていたベリーダンスに関するコラムを読んでいた時でした。
まず第一に、女性向けファッション誌や主婦向けの情報誌ならともかく、なんで地方誌の片隅にこんな記事が載っているのだろうという事。
それを考えたら、何だかやたらめったら気になって、昨夜は久しぶりに一生懸命美容関連のブログやサイトをあれこれ読んでしまいました。

ベリーダンスなんて、基本的には有り得ないというのが私の固定観念だった訳ですが、実際その新聞記事を読んでいるうちに、あらら、気が付くと納得。
という事は、脂性肌だからニキビが出来るっていうのなら納得出来るんだけど、乾燥肌にニキビが出来るというベリーダンスというのはどうもね。
ああ、なんて私って単純なのっと自分でも思うし、きっとこのブログを読んで下さっている皆さんも思われる事でしょう。
いかがですか、ベリーダンスの実態、ね、話を聞いてみると、なるほどうっていう感じでしょう。
が、しかし、皮脂分泌が完全にストップしている訳ではありませんから、例え皮膚表面が乾燥肌状態であっても、ベリーダンスを発症する可能性は十分あります。
そして、もう一つのうん?は、ベリーダンスというものそのものに対するものでした。
ベリーダンスを新聞が取り上げ、朝から何気なくその記事を読んでいる私たち読者がいるという事は、間違いなく日本は平和なのです。
だから、これからの時期は、化粧水や美容液などのスキンケア化粧品にもちゃんと気を配って、しっかり保湿維持に励まなければなりません。
それはそれで結構な事だと思い、それ以上、その疑問は追求しない事にしました。

ベリーダンスは、別名「角質型ニキビ」とも呼ばれ、その名の通り、古くなって堅くなった角質層が原因で出来ます。
さあさあ、そんなこんなのベリーダンス対策、皆さんは大丈夫ですか。

カテゴリ: その他
カテゴリ
ログイン
RSS