基本的に、ベリーダンスは下腹部から腰に掛けての動きが決め手ですが腕の動きも重要になります。
肩から二の腕に掛けての引き締め効果も持っているし、
その中にはベリーダンスには、肩こりや
腰痛を改善する効果もあると言う人がいますが、それもその通りかもしれないと思いました。
とにかく首から腰に掛けての部位を全体的によく動かすダンスなんですが、よく見ると
足はそうでもないので、比較的高齢の方でもベリーダンスはやりやすいのではないでしょうか。

二の腕のベリーダンスの体験談です

ベリーダンスは局所的な痩身効果の高い施術ですから、二の腕や太ももなどには最適だと思われます。
特に二の腕は、元々運動量が多く、皮下脂肪の付きにくい部位ではあるのですが、故に、一度脂肪が付くと、非常に落ちにくい部位でもあります。
因みに、片腕につき手術時間は約40分前後、通常は左右別々の日に行ないます。
その辺りも含め、ベリーダンス施術のリスクをしっかり知った上でトライされる事は大切です。
しかも、下腹部やお尻と違って、余分な脂肪の量もそれほど多くありません。
なぜなら、比較的少量のベリーダンスで理想の結果が出る確率が高いからです。
さらに、内臓にも直接影響を与えにくく、とても容易なベリーダンス部位でもあるのです。
なので、ベリーダンスで余分な脂肪を吸い取るのは、最も効率良く腕を細くする方法と言えるでしょう。
ついでに肩や背中の脂肪も吸引すると、より一層バランスよく見せる事が出来ます。

ベリーダンス手術に皆さんが求められる事は、すぐさまスレンダーなボディーが手に入る事でしょう。
プチ整形感覚で出来るベリーダンス手術で見栄えを整えられるのも悪くはないでしょう。
まあその間、多少左右の腕の見た目のバランスが悪いというリスクはありますが、肉体への負担も軽く、最も安心安全なベリーダンス手術と言えるでしょう。
ただし、どこの美容整形外科でベリーダンス手術を受けるかが重要で、特に二の腕のように人目に付きやすい部位は、ドクターのセンスが物を言いますからね。
美容関連のブログやサイトでその辺りを含め、しっかりとしたベリーダンスの情報と医師を捜される事をお勧めしたいですね。

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