基本的に、ベリーダンスは下腹部から腰に掛けての動きが決め手ですが腕の動きも重要になります。
肩から二の腕に掛けての引き締め効果も持っているし、
その中にはベリーダンスには、肩こりや
腰痛を改善する効果もあると言う人がいますが、それもその通りかもしれないと思いました。
とにかく首から腰に掛けての部位を全体的によく動かすダンスなんですが、よく見ると
足はそうでもないので、比較的高齢の方でもベリーダンスはやりやすいのではないでしょうか。

ベリーダンスにお勧めのダンスシューズ

ベリーダンスは上半身の動きはめちゃめちゃヘビーだけど、下半身はそうでもないんですよね。

ベリーダンスにお勧めのダンスシューズというのが、いつだったかなぁ、どっかの通販市場のショップに出ていました。
勿論、国産のお気に入りのダンスシューズでベリーダンスを踊るなら、そんな心配はご無用ですが・・・。
それこそ、ベリーダンスの衣装とメイクにフィットするようなシューズでね。
一見少ないように見える専用のダンスシューズですが、関連のブログやサイトには、そうした履き物の情報も沢山載っています。
お気に入りのシューズを見付けて、益々お気に入りのベリーダンスを華麗に舞いたいものですね。
因みに、エジプトやトルコの足のサイズというのは、日本よりも一回り小さいのだそうですよ。ベリーダンスというと、やっぱり独特の衣装とエキゾチックなメイクが決め手、余りシューズに拘る人はいないのでしょうか。
確かに、レストランやクラブなどのベリーダンスショーを見ていると、パンプスのような靴で踊っている人もいれば、サンダルのような履き物で踊っている人もいます。
ベリーダンス発祥の地でもそんなものなんだから、それでいいんでしょう、たぶん。
勿論、どこかのスクールの発表会やプロの舞踊団では、お揃いのダンスシューズを履いている事が圧倒的多数ですよ。
だからこそ、衣装やメイクと同じ位シューズに拘ってベリーダンスを踊ってみるのも楽しいかもって思います。
なので、日本でそうした現地輸入のベリーダンスシューズを買うのなら、一回り大きめを買うのがポイントなのだそうです。
ベリーダンスの衣装や小物をイスタンブールから輸入して販売している謂わば専門店のようなショップだったと思います。

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