足にあるつぼの位置を示した図のことを、足つぼマップといいます。
例えば、腸の調子が悪い人が、足つぼマップを確認せずに足つぼをマッサージしても、
腸に効くツボを押せていなければ効果が現われるはずがありませんよね。

人間の足の裏には何十箇所ものつぼがあるため、
足つぼマップを見ずに腸に効くつぼを押し当てるのは困難ですので、
足つぼマップでつぼの位置をきちんと確認して、正しい方法でつぼを刺激しましょう。

足つぼマップとはの裏技なんです



足つぼマップは、優性遺伝するといわれていますが、その症状の現れ方には個人差があり、原因には様々です。
メラニン色素の定着で足つぼマップはできるので、活発に外で遊ぶような子はできやすいと言われています。足つぼマップとは、シミの一種であり、一般的に白人にできやすいことから、金髪の人にできるという感じがどうしてもあります。
紫外線に当たることで。足つぼマップは誘発され、顔、手、背、上腕、肩などあらゆるところにできます。
日に当たるところに足つぼマップはよくみられ、夏季に数が増えて色が濃くなり、そのまま冬季になっても消えません。
シミにくらべて足つぼマップは、斑点が細かく、遺伝的な要素が大きいというのが1つの特徴になります。
痛みやかゆみはないのが足つぼマップなのですが、どうしても見た目が気になり、思春期の場合は特に悩みます。
直径が2〜3mmで不規則な形をした足つぼマップは、扁平な褐色斑を呈していて、主に小児期の女子に多くできます。
消えていくはずの足つぼマップが、紫外線を強く浴びたり、不適切なスキンケアで濃くなってしまうこともあります。
レーザー光線治療が足つぼマップに有効な場合があり、メラニン色素の生成と沈着を抑えるビタミンCを投与することもあります。
基本的に足つぼマップは、紫外線を浴びることで悪化するので、日傘や帽子、日焼け止めクリームなどは必須です。

足つぼマップの判定に関しては、特別な検査などはなく、化粧品アレルギーの人は、化粧品を専門医に持参して相談することです。

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